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Sonstiges - NEOH

Neoh Hazelnut Zero Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ · Stück: 15 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 13 % kcal
Fett 41,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Neoh Hazelnut Zero Schokolade

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Neoh Hazelnut Zero Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (3 g)
Brennwert 489,0 kcal2.047,0 kJ 14,7 kcal61,4 kJ
Eiweiß 4,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 15,0 g 0,4 g
davon Zucker 5,1 g 0,2 g
Fett 41,0 g 1,2 g
Salz 0,08 g 0,00 g
Ballaststoffe 34,0 g 1,0 g
Broteinheiten 1,3 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neoh Hazelnut Zero Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Neoh Hazelnut Zero Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Stück Neoh Hazelnut Zero Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neoh Hazelnut Zero Schokolade

Wie viele Kalorien hat Neoh Hazelnut Zero Schokolade?

100 g Neoh Hazelnut Zero Schokolade enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Neoh Hazelnut Zero Schokolade?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 34,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neoh Hazelnut Zero Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neoh Hazelnut Zero Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Neoh Hazelnut Zero Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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