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Sonstiges - Alpha Republic

Neoh Hazelnut Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 28 % kcal
Fett 31,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Neoh Hazelnut Crunch

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 64.1 %

Nährwerte von Neoh Hazelnut Crunch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 457,0 kcal1.913,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 31,0 g
Salz 0,22 g
Ballaststoffe 28,0 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neoh Hazelnut Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Neoh Hazelnut Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Neoh Hazelnut Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 487 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neoh Hazelnut Crunch

Wie viele Kalorien hat Neoh Hazelnut Crunch?

100 g Neoh Hazelnut Crunch enthalten 457 kcal (1.913 kJ).

Welche Nährwerte hat Neoh Hazelnut Crunch?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 28,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neoh Hazelnut Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neoh Hazelnut Crunch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Neoh Hazelnut Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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