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Sonstiges - Sondey

NEO Original, Keks mit Cremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 54 % kcal
Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von NEO Original, Keks mit Cremefüllung

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von NEO Original, Keks mit Cremefüllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 484,0 kcal2.026,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 22,0 g
Salz 0,80 g
Broteinheiten 5,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NEO Original, Keks mit Cremefüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g NEO Original, Keks mit Cremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g NEO Original, Keks mit Cremefüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 516 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NEO Original, Keks mit Cremefüllung

Wie viele Kalorien hat NEO Original, Keks mit Cremefüllung?

100 g NEO Original, Keks mit Cremefüllung enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat NEO Original, Keks mit Cremefüllung?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NEO Original, Keks mit Cremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NEO Original, Keks mit Cremefüllung rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NEO Original, Keks mit Cremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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