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Sonstiges - Sondey

Neo giant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · Stück: 107 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 54 % kcal
Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Neo giant

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Neo giant im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (22 g)
Brennwert 485,0 kcal2.031,0 kJ 106,7 kcal446,8 kJ
Eiweiß 5,2 g 1,1 g
Kohlenhydrate 65,0 g 14,3 g
davon Zucker 36,0 g 7,9 g
Fett 22,0 g 4,8 g
Salz 0,80 g 0,18 g
Ballaststoffe 3,2 g 0,7 g
Broteinheiten 5,4 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neo giant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Neo giant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Stück Neo giant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neo giant

Wie viele Kalorien hat Neo giant?

100 g Neo giant enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (Stück, 22 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Neo giant?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neo giant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neo giant rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Neo giant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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