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Sonstiges - Sondey

Neo Giant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 52 % kcal
Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Neo Giant

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von Neo Giant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 483,0 kcal2.022,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 38,0 g
Fett 23,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neo Giant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Neo Giant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Neo Giant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 515 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neo Giant

Wie viele Kalorien hat Neo Giant?

100 g Neo Giant enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Neo Giant?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neo Giant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neo Giant rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Neo Giant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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