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Sonstiges - ja!

neo bits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 65,8 g 61 % kcal
Fett 15,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von neo bits

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von neo bits im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 441,0 kcal1.846,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 65,8 g
davon Zucker 28,8 g
Fett 15,4 g
Ballaststoffe 6,1 g
Broteinheiten 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für neo bits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g neo bits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g neo bits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 470 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu neo bits

Wie viele Kalorien hat neo bits?

100 g neo bits enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat neo bits?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt neo bits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g neo bits rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g neo bits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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