Sonstiges - Covo

neapolitaner waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ · 100 g: 506 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,4 g 48 % kcal

Fett 26,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von neapolitaner waffeln

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 47.3 %

Nährwerte von neapolitaner waffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für neapolitaner waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g neapolitaner waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g neapolitaner waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu neapolitaner waffeln

Wie viele Kalorien hat neapolitaner waffeln?

100 g neapolitaner waffeln enthalten 506 kcal (2.119 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 506 kcal.

Welche Nährwerte hat neapolitaner waffeln?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt neapolitaner waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g neapolitaner waffeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g neapolitaner waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren