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Sonstiges - Diverse

Neapolitaner Schnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 59,6 g 47 % kcal
Fett 27,3 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Neapolitaner Schnitten

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Neapolitaner Schnitten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 511,0 kcal2.139,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 59,6 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 27,3 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neapolitaner Schnitten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Neapolitaner Schnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Neapolitaner Schnitten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 545 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neapolitaner Schnitten

Wie viele Kalorien hat Neapolitaner Schnitten?

100 g Neapolitaner Schnitten enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Neapolitaner Schnitten?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 59,6 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neapolitaner Schnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neapolitaner Schnitten rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Neapolitaner Schnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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