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Neapolitaner Schnitte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
509kcal
2.129 kJ
Brennwertverteilung von Neapolitaner Schnitte
Nährwerte von Neapolitaner Schnitte im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 508,6 kcal2.129,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 43,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Neapolitaner Schnitte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Neapolitaner Schnitte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Neapolitaner Schnitte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 543 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Neapolitaner Schnitte
Wie viele Kalorien hat Neapolitaner Schnitte?
100 g Neapolitaner Schnitte enthalten 509 kcal (2.129 kJ).
Welche Nährwerte hat Neapolitaner Schnitte?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neapolitaner Schnitte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neapolitaner Schnitte rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Neapolitaner Schnitte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.



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