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Sonstiges - Spar

Neapolitaner Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.129 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 51 % kcal
Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Neapolitaner Schnitte

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Neapolitaner Schnitte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 508,6 kcal2.129,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 43,0 g
Fett 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g
Salz 0,70 g
Ballaststoffe 3,1 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neapolitaner Schnitte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Neapolitaner Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Neapolitaner Schnitte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 543 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neapolitaner Schnitte

Wie viele Kalorien hat Neapolitaner Schnitte?

100 g Neapolitaner Schnitte enthalten 509 kcal (2.129 kJ).

Welche Nährwerte hat Neapolitaner Schnitte?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neapolitaner Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neapolitaner Schnitte rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Neapolitaner Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

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