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Sonstiges - nautica

nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · Esslöffel: 87 kcal

Eiweiß 7,9 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 9 % kcal
Fett 25,7 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (30 g)
Brennwert 289,0 kcal1.210,0 kJ 86,7 kcal363,0 kJ
Eiweiß 7,9 g 2,4 g
Kohlenhydrate 6,5 g 2,0 g
davon Zucker 4,7 g 1,4 g
Fett 25,7 g 7,7 g
Salz 1,55 g 0,46 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,1 g
Broteinheiten 0,5 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Esslöffel nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl

Wie viele Kalorien hat nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl?

100 g nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel nautica Shrimps in Dillsauce, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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