Sonstiges - Milram

Naturstreich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 3,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 6 % kcal

Fett 10,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Naturstreich

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von Naturstreich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturstreich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturstreich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Naturstreich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturstreich

Wie viele Kalorien hat Naturstreich?

100 g Naturstreich enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturstreich?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturstreich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturstreich rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturstreich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren