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Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.674 kJ · 1 Scheibe: 27 kcal

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 82,0 g 84 % kcal

Fett 3,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Scheibe Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm

Wie viele Kalorien hat Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm?

100 g Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm enthalten 400 kcal (1.674 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 6.7 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Naturreis Waffeln, ohne Salzzusatz, Natriumarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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