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Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche

Wie viele Kalorien hat Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche?

100 g Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Naturrein Konfitüre Extra, Schwarzkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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