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Sonstiges - d'arbo

Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 1 Glas: 358 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 96 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 179,0 kcal749,0 kJ 358,0 kcal1.498,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 41,0 g 82,0 g
davon Zucker 41,0 g 82,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 3,4 g 6,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 1 Glas Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 382 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere

Wie viele Kalorien hat Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere?

100 g Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 358 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Naturrein Fruchtreich, Wildheidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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