Sonstiges - Upländer Bauernmolkerei

Naturjoghurt mild, 1,5 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 5,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Naturjoghurt mild, 1,5 %

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Naturjoghurt mild, 1,5 % im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturjoghurt mild, 1,5 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturjoghurt mild, 1,5 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Naturjoghurt mild, 1,5 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturjoghurt mild, 1,5 %

Wie viele Kalorien hat Naturjoghurt mild, 1,5 %?

100 g Naturjoghurt mild, 1,5 % enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturjoghurt mild, 1,5 %?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturjoghurt mild, 1,5 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturjoghurt mild, 1,5 % rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturjoghurt mild, 1,5 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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