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Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ

Eiweiß 5,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 47 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig

Wie viele Kalorien hat Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig?

100 g Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig enthalten 40 kcal (167 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturjoghurt 0,1% Fett, cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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