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Naturjoghurt 0%, Bifidus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 5,1 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 48 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Naturjoghurt 0%, Bifidus

Eiweiß: 42.4 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Naturjoghurt 0%, Bifidus im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturjoghurt 0%, Bifidus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Naturjoghurt 0%, Bifidus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Naturjoghurt 0%, Bifidus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturjoghurt 0%, Bifidus

Wie viele Kalorien hat Naturjoghurt 0%, Bifidus?

100 ml Naturjoghurt 0%, Bifidus enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturjoghurt 0%, Bifidus?

Je 100 ml: 5,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturjoghurt 0%, Bifidus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Naturjoghurt 0%, Bifidus rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Naturjoghurt 0%, Bifidus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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