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Sonstiges - Eckes-Granini

Naturelle Apfel-Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · 1 Glas: 50 kcal

Eiweiß 1,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 65 % kcal
Fett 1,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Naturelle Apfel-Kirsch

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Naturelle Apfel-Kirsch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 25,1 kcal105,0 kJ 50,2 kcal210,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g 12,0 g
davon Zucker 5,0 g 10,0 g
Fett 1,0 g 2,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Vitamine

Vitamin C 30 mg 60 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturelle Apfel-Kirsch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Naturelle Apfel-Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Glas Naturelle Apfel-Kirsch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturelle Apfel-Kirsch

Wie viele Kalorien hat Naturelle Apfel-Kirsch?

100 ml Naturelle Apfel-Kirsch enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturelle Apfel-Kirsch?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturelle Apfel-Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Naturelle Apfel-Kirsch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Naturelle Apfel-Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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