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Naturell Bio Veggie Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ

Eiweiß 4,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 24 % kcal

Fett 11,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Naturell Bio Veggie Aufstrich

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von Naturell Bio Veggie Aufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturell Bio Veggie Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturell Bio Veggie Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Naturell Bio Veggie Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturell Bio Veggie Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Naturell Bio Veggie Aufstrich?

100 g Naturell Bio Veggie Aufstrich enthalten 158 kcal (662 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturell Bio Veggie Aufstrich?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturell Bio Veggie Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturell Bio Veggie Aufstrich rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturell Bio Veggie Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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