Sonstiges - Nature Valley

nature valley protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 22,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 43,5 g 43 % kcal

Fett 15,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von nature valley protein

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von nature valley protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nature valley protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nature valley protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g nature valley protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nature valley protein

Wie viele Kalorien hat nature valley protein?

100 g nature valley protein enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat nature valley protein?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nature valley protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nature valley protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nature valley protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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