Sonstiges - Nature Valley

Nature Valley Crunchy, Choclate Chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ · Riegel: 52 kcal

Eiweiß 8,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 54 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Nature Valley Crunchy, Choclate Chip

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Nature Valley Crunchy, Choclate Chip im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nature Valley Crunchy, Choclate Chip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Nature Valley Crunchy, Choclate Chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Riegel Nature Valley Crunchy, Choclate Chip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nature Valley Crunchy, Choclate Chip

Wie viele Kalorien hat Nature Valley Crunchy, Choclate Chip?

100 g Nature Valley Crunchy, Choclate Chip enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (Riegel, 11 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Nature Valley Crunchy, Choclate Chip?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nature Valley Crunchy, Choclate Chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nature Valley Crunchy, Choclate Chip rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Nature Valley Crunchy, Choclate Chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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