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Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 1 Glas: 176 kcal

Eiweiß 3,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 52 % kcal

Fett 3,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil?

100 ml Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nature Joghurt & Erdbeere, 3,8 % Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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