Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Denner

Nature, Al Naturale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · Becher: 240 kcal

Eiweiß 4,6 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 33 % kcal
Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Nature, Al Naturale

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Nature, Al Naturale im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (500 ml)
Brennwert 48,0 kcal201,0 kJ 240,0 kcal1.005,0 kJ
Eiweiß 4,6 g 23,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g 19,5 g
davon Zucker 3,6 g 18,0 g
Fett 1,5 g 7,5 g
Salz 0,10 g 0,50 g
Broteinheiten 0,3 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nature, Al Naturale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Nature, Al Naturale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus Becher Nature, Al Naturale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nature, Al Naturale

Wie viele Kalorien hat Nature, Al Naturale?

100 ml Nature, Al Naturale enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (Becher, 500 ml) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Nature, Al Naturale?

Je 100 ml: 4,6 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nature, Al Naturale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nature, Al Naturale rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Nature, Al Naturale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige