Sonstiges - Coop Naturaplan
Naturaplan Rind - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
186kcal
779 kJ
Brennwertverteilung von Naturaplan Rind
Nährwerte von Naturaplan Rind im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 186,0 kcal779,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 10,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Naturaplan Rind je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Naturaplan Rind abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Naturaplan Rind wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 198 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Naturaplan Rind
Wie viele Kalorien hat Naturaplan Rind?
100 g Naturaplan Rind enthalten 186 kcal (779 kJ).
Welche Nährwerte hat Naturaplan Rind?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturaplan Rind?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturaplan Rind rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturaplan Rind zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.