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Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · 1 Becher: 103 kcal

Eiweiß 3,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 43 % kcal

Fett 2,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker im Detail

1 Becher Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Becher Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker

Wie viele Kalorien hat Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker?

100 g Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Naturaplan Jogurt Mango-Passionsfrucht, ohne Zusatz von Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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