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Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 64 % kcal

Fett 8,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli

Wie viele Kalorien hat Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli?

100 g Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturaplan Bio Schweizer Haferflöckli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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