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Naturaplan Bio Joghurt Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 4,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 23 % kcal

Fett 3,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Naturaplan Bio Joghurt Nature

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Naturaplan Bio Joghurt Nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturaplan Bio Joghurt Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturaplan Bio Joghurt Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Naturaplan Bio Joghurt Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturaplan Bio Joghurt Nature

Wie viele Kalorien hat Naturaplan Bio Joghurt Nature?

100 g Naturaplan Bio Joghurt Nature enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturaplan Bio Joghurt Nature?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturaplan Bio Joghurt Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturaplan Bio Joghurt Nature rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturaplan Bio Joghurt Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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