Sonstiges - Naturaplan

Naturaplan Bio Hummus Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 5,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 20 % kcal

Fett 17,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Naturaplan Bio Hummus Bärlauch

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 69.4 %

Nährwerte von Naturaplan Bio Hummus Bärlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturaplan Bio Hummus Bärlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturaplan Bio Hummus Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Naturaplan Bio Hummus Bärlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturaplan Bio Hummus Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Naturaplan Bio Hummus Bärlauch?

100 g Naturaplan Bio Hummus Bärlauch enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturaplan Bio Hummus Bärlauch?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturaplan Bio Hummus Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturaplan Bio Hummus Bärlauch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturaplan Bio Hummus Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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