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naturals gold Pommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 63 % kcal

Fett 5,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von naturals gold Pommes

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von naturals gold Pommes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für naturals gold Pommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g naturals gold Pommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g naturals gold Pommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu naturals gold Pommes

Wie viele Kalorien hat naturals gold Pommes?

100 g naturals gold Pommes enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat naturals gold Pommes?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt naturals gold Pommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g naturals gold Pommes rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g naturals gold Pommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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