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Sonstiges - Foodist

Naturally Sweet True Cherry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 1,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 91 % kcal
Fett 0,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Naturally Sweet True Cherry

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Naturally Sweet True Cherry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 253,0 kcal1.059,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 0,7 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 60,0 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturally Sweet True Cherry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturally Sweet True Cherry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Naturally Sweet True Cherry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 270 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturally Sweet True Cherry

Wie viele Kalorien hat Naturally Sweet True Cherry?

100 g Naturally Sweet True Cherry enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturally Sweet True Cherry?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 60,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturally Sweet True Cherry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturally Sweet True Cherry rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturally Sweet True Cherry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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