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Sonstiges - Naturally Pam

Naturally Pam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.884kcal

7.888 kJ · Riegel: 754 kcal

Eiweiß 10,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 1 % kcal
Fett 1.884,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Naturally Pam

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 98.7 %

Nährwerte von Naturally Pam im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (40 g)
Brennwert 1.884,0 kcal7.888,0 kJ 753,6 kcal3.155,2 kJ
Eiweiß 10,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g 18,4 g
davon Zucker 16,0 g 6,4 g
Fett 1.884,0 g 753,6 g
Salz 0,75 g 0,30 g
Ballaststoffe 4,9 g 2,0 g
Broteinheiten 3,8 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturally Pam je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Naturally Pam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus Riegel Naturally Pam wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 201 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 804 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturally Pam

Wie viele Kalorien hat Naturally Pam?

100 g Naturally Pam enthalten 1.884 kcal (7.888 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 754 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturally Pam?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 1.884,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturally Pam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturally Pam rund 94 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Naturally Pam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 804 Minuten Krafttraining.

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