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Sonstiges - SanPellegrino

Naturali Melograno & Aranics - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · 1 Glas: 74 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Naturali Melograno & Aranics

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Naturali Melograno & Aranics im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 37,0 kcal155,0 kJ 74,0 kcal310,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 8,8 g 17,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturali Melograno & Aranics je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Naturali Melograno & Aranics abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Glas Naturali Melograno & Aranics wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 79 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturali Melograno & Aranics

Wie viele Kalorien hat Naturali Melograno & Aranics?

100 ml Naturali Melograno & Aranics enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturali Melograno & Aranics?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturali Melograno & Aranics?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Naturali Melograno & Aranics rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Naturali Melograno & Aranics zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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