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Natural Whey Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
401kcal
1.679 kJ · 1 Glas: 802 kcal
Brennwertverteilung von Natural Whey Banane
Nährwerte von Natural Whey Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 401,0 kcal1.679,0 kJ | 802,0 kcal3.358,0 kJ |
| Eiweiß | 77,1 g | 154,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 13,4 g |
| davon Zucker | 6,3 g | 12,6 g |
| Fett | 7,3 g | 14,6 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natural Whey Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Natural Whey Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 802 kcal aus 1 Glas Natural Whey Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 214 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 855 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natural Whey Banane
Wie viele Kalorien hat Natural Whey Banane?
100 ml Natural Whey Banane enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 802 kcal.
Welche Nährwerte hat Natural Whey Banane?
Je 100 ml: 77,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natural Whey Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natural Whey Banane rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natural Whey Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 802 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 855 Minuten Krafttraining.



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