Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - bulk

Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 75,2 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 7 % kcal
Fett 6,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia

Eiweiß: 78.2 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 385,0 kcal1.612,0 kJ
Eiweiß 75,2 g
Kohlenhydrate 6,6 g
davon Zucker 4,8 g
Fett 6,4 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 0,6 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 411 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia

Wie viele Kalorien hat Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia?

100 g Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia?

Je 100 g: 75,2 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natural Pure Whey Protein Chocolate, Stevia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige