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Natural Protein Shake, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 54,4 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 22,6 g 27 % kcal

Fett 3,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Natural Protein Shake, Vanilla

Eiweiß: 64.6 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Natural Protein Shake, Vanilla im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natural Protein Shake, Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natural Protein Shake, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Natural Protein Shake, Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natural Protein Shake, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Natural Protein Shake, Vanilla?

100 g Natural Protein Shake, Vanilla enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Natural Protein Shake, Vanilla?

Je 100 g: 54,4 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natural Protein Shake, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natural Protein Shake, Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natural Protein Shake, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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