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Natural Protein Shake banana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 52,7 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 25,7 g 30 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Natural Protein Shake banana

Eiweiß: 61.6 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Natural Protein Shake banana im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natural Protein Shake banana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natural Protein Shake banana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Natural Protein Shake banana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natural Protein Shake banana

Wie viele Kalorien hat Natural Protein Shake banana?

100 g Natural Protein Shake banana enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Natural Protein Shake banana?

Je 100 g: 52,7 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natural Protein Shake banana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natural Protein Shake banana rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natural Protein Shake banana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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