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Sonstiges - Natural Mojo

natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 51,0 g 65 % kcal
Kohlenhydrate 20,3 g 26 % kcal
Fett 3,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von natural mojo fit vanilla, Milch 1,5%

Eiweiß: 64.8 % Kohlenhydrate: 25.8 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ
Eiweiß 51,0 g
Kohlenhydrate 20,3 g
davon Zucker 5,5 g
Fett 3,3 g
Ballaststoffe 12,3 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu natural mojo fit vanilla, Milch 1,5%

Wie viele Kalorien hat natural mojo fit vanilla, Milch 1,5%?

100 g natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat natural mojo fit vanilla, Milch 1,5%?

Je 100 g: 51,0 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 12,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt natural mojo fit vanilla, Milch 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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