Sonstiges - Natural Mojo
natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.440 kJ
Brennwertverteilung von natural mojo fit vanilla, Milch 1,5%
Nährwerte von natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 344,0 kcal1.440,0 kJ |
| Eiweiß | 51,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,3 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Fett | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 12,3 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 367 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu natural mojo fit vanilla, Milch 1,5%
Wie viele Kalorien hat natural mojo fit vanilla, Milch 1,5%?
100 g natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% enthalten 344 kcal (1.440 kJ).
Welche Nährwerte hat natural mojo fit vanilla, Milch 1,5%?
Je 100 g: 51,0 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 12,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt natural mojo fit vanilla, Milch 1,5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g natural mojo fit vanilla, Milch 1,5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.



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