Sonstiges - Natural Mojo
Natural mojo fit Cappuccino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ
Brennwertverteilung von Natural mojo fit Cappuccino
Nährwerte von Natural mojo fit Cappuccino im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal1.436,0 kJ |
| Eiweiß | 51,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,6 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
Mineralien
| Eisen | 19.2 mg |
| Magnesium | 358 mg |
| Phosphor | 417 mg |
| Zink | 9.1 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natural mojo fit Cappuccino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Natural mojo fit Cappuccino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Natural mojo fit Cappuccino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natural mojo fit Cappuccino
Wie viele Kalorien hat Natural mojo fit Cappuccino?
100 g Natural mojo fit Cappuccino enthalten 343 kcal (1.436 kJ).
Welche Nährwerte hat Natural mojo fit Cappuccino?
Je 100 g: 51,0 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natural mojo fit Cappuccino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natural mojo fit Cappuccino rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natural mojo fit Cappuccino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.



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