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Natural bars, cashew & date - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 42 % kcal

Fett 23,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Natural bars, cashew & date

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von Natural bars, cashew & date im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natural bars, cashew & date je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natural bars, cashew & date abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Natural bars, cashew & date wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natural bars, cashew & date

Wie viele Kalorien hat Natural bars, cashew & date?

100 g Natural bars, cashew & date enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Natural bars, cashew & date?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natural bars, cashew & date?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natural bars, cashew & date rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natural bars, cashew & date zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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