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Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ · Riegel: 154 kcal

Eiweiß 9,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 39 % kcal

Fett 24,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 52.0 %

Nährwerte von Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus Riegel Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa

Wie viele Kalorien hat Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa?

100 g Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa enthalten 439 kcal (1.838 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Natural Bar, Date, Hazelnut & Cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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