Sonstiges - Gläserne Molkerei

Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 5,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 33 % kcal

Fett 1,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett

Wie viele Kalorien hat Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett?

100 ml Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett?

Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natur Wert Bio, Fettarmer Joghurt Mild 1,8%Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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