Sonstiges - Seitenbacher
Natur Sauerteig, Seitenbacher - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
147kcal
615 kJ · Beutel: 110 kcal
Brennwertverteilung von Natur Sauerteig, Seitenbacher
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natur Sauerteig, Seitenbacher je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Natur Sauerteig, Seitenbacher im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Beutel (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 147,0 kcal / 615,0 kJ | 110,3 kcal / 461,3 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 20,3 g |
| Fett | 1,0 g | 0,8 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe | 7,0 g | 5,3 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 1,7 g |
Beutel Natur Sauerteig, Seitenbacher abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Beutel Natur Sauerteig, Seitenbacher wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natur Sauerteig, Seitenbacher
Wie viele Kalorien hat Natur Sauerteig, Seitenbacher?
100 g Natur Sauerteig, Seitenbacher enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (Beutel, 75 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Natur Sauerteig, Seitenbacher?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur Sauerteig, Seitenbacher?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natur Sauerteig, Seitenbacher rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Beutel Natur Sauerteig, Seitenbacher zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



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