Sonstiges - Uncle Ben's

Natur-Reis Basmati, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 3,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 76 % kcal

Fett 2,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Natur-Reis Basmati, Vollkorn

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von Natur-Reis Basmati, Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natur-Reis Basmati, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natur-Reis Basmati, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Natur-Reis Basmati, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natur-Reis Basmati, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Natur-Reis Basmati, Vollkorn?

100 g Natur-Reis Basmati, Vollkorn enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Natur-Reis Basmati, Vollkorn?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur-Reis Basmati, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natur-Reis Basmati, Vollkorn rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natur-Reis Basmati, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren