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NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
151kcal
632 kJ
Brennwertverteilung von NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig
Nährwerte von NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 151,0 kcal632,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g |
| davon Zucker | 35,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig
Wie viele Kalorien hat NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig?
100 g NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig enthalten 151 kcal (632 kJ).
Welche Nährwerte hat NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g NATUR REIN Schwarzkirsche, 75% Frucht Stückig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.



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