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Natur Rein, passiert, Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
695 kJ
Brennwertverteilung von Natur Rein, passiert, Himbeere
Nährwerte von Natur Rein, passiert, Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 166,0 kcal695,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natur Rein, passiert, Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Natur Rein, passiert, Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Natur Rein, passiert, Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natur Rein, passiert, Himbeere
Wie viele Kalorien hat Natur Rein, passiert, Himbeere?
100 g Natur Rein, passiert, Himbeere enthalten 166 kcal (695 kJ).
Welche Nährwerte hat Natur Rein, passiert, Himbeere?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur Rein, passiert, Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natur Rein, passiert, Himbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natur Rein, passiert, Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



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