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Sonstiges - Schlappeseppel

Natur-Radler, alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · 1 Glas: 70 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 85 % kcal
Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Natur-Radler, alkoholfrei

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 84.9 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Natur-Radler, alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 35,0 kcal147,0 kJ 70,0 kcal294,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 8,6 g 17,2 g
davon Zucker 8,0 g 16,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natur-Radler, alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Natur-Radler, alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Glas Natur-Radler, alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natur-Radler, alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Natur-Radler, alkoholfrei?

100 ml Natur-Radler, alkoholfrei enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Natur-Radler, alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur-Radler, alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natur-Radler, alkoholfrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natur-Radler, alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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