Sonstiges - Schlappeseppel
Natur-Radler, alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
35kcal
147 kJ · 1 Glas: 70 kcal
Brennwertverteilung von Natur-Radler, alkoholfrei
Nährwerte von Natur-Radler, alkoholfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 35,0 kcal147,0 kJ | 70,0 kcal294,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 17,2 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 16,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natur-Radler, alkoholfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Natur-Radler, alkoholfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Glas Natur-Radler, alkoholfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natur-Radler, alkoholfrei
Wie viele Kalorien hat Natur-Radler, alkoholfrei?
100 ml Natur-Radler, alkoholfrei enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Natur-Radler, alkoholfrei?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur-Radler, alkoholfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natur-Radler, alkoholfrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natur-Radler, alkoholfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



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