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Natur pur Bio-Rostbratwürstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
306kcal
1.282 kJ
Brennwertverteilung von Natur pur Bio-Rostbratwürstchen
Nährwerte von Natur pur Bio-Rostbratwürstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 306,1 kcal1.282,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natur pur Bio-Rostbratwürstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Natur pur Bio-Rostbratwürstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Natur pur Bio-Rostbratwürstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 327 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natur pur Bio-Rostbratwürstchen
Wie viele Kalorien hat Natur pur Bio-Rostbratwürstchen?
100 g Natur pur Bio-Rostbratwürstchen enthalten 306 kcal (1.282 kJ).
Welche Nährwerte hat Natur pur Bio-Rostbratwürstchen?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur pur Bio-Rostbratwürstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natur pur Bio-Rostbratwürstchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natur pur Bio-Rostbratwürstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.



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