Sonstiges - Stainzer

Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 3,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 23 % kcal

Fett 4,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt

Wie viele Kalorien hat Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt?

100 g Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natur Joghurt, Mit natürlichem Fettgehalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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