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Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · Glas: 360 kcal

Eiweiß 4,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 30 % kcal

Fett 3,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus Glas Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett

Wie viele Kalorien hat Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett?

100 ml Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (Glas, 500 ml) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett?

Je 100 ml: 4,3 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Natur Joghurt Bio, 3,7 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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