Sonstiges - Tirol Milch

Natur Joghurt, 3.6% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 4,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 25 % kcal

Fett 3,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Natur Joghurt, 3.6% Fett

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von Natur Joghurt, 3.6% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natur Joghurt, 3.6% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natur Joghurt, 3.6% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Natur Joghurt, 3.6% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natur Joghurt, 3.6% Fett

Wie viele Kalorien hat Natur Joghurt, 3.6% Fett?

100 g Natur Joghurt, 3.6% Fett enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Natur Joghurt, 3.6% Fett?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur Joghurt, 3.6% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natur Joghurt, 3.6% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natur Joghurt, 3.6% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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